哎呀，最近有个问题一直困扰着我，想请教一下大家。你们知道我在深圳交了33年的社保，个人账户有19万，那退休后我能领多少养老金呢？这个问题真是让人头大，毕竟关乎到我们以后的养老生活，得好好算一算。

首先，咱们得了解一下深圳的养老金计算方法。深圳的养老金由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。其中，基础养老金是根据你的缴费年限和缴费基数来计算的，个人账户养老金就是你的个人账户累计金额除以计发月数，过渡性养老金则是针对1997年12月31日前参加工作的人的一种补贴。

那么，我们再来具体算算。假设我的平均缴费工资是7000元，缴费年限是33年，那么我的基础养老金就是（7000+7000×缴费年限）÷2×1%×缴费年限，这样算下来大概有2310元。接下来看个人账户养老金，我的个人账户有19万，按照计发月数139来算，每个月能领到1366元。

至于过渡性养老金，因为我是在1997年之后参加工作的，所以这部分养老金对我来说是没有的。所以，我的退休养老金大概就是2310元+1366元=3676元。当然，这个只是大概的估算，具体的金额还得根据实际情况来。

不过，这里还有一个问题，就是养老金的涨幅。这几年我国的养老金一直在涨，所以等到我们退休的时候，实际领到的养老金应该会比现在算出来的要多一些。这样一来，心里总算有点安慰了。

另外，深圳的养老政策还是不错的，毕竟是一线城市，各种福利待遇都比较完善。而且，随着社会的发展，国家也在不断调整养老政策，力求让每一个退休老人都能过上安享晚年的生活。

总之，社保累计33年，个人账户19万，按照现在的计算方法，我在深圳退休后大概能领到3676元的养老金。当然，这个数字仅供参考，具体的金额还得看实际情况。不过，有养老金作为保障，我们退休后的生活应该还是不错的。希望大家都能关注自己的社保问题，提前做好养老规划，为自己的晚年生活打下坚实的基础。