哎呀，退休后的生活可是个大事儿，得好好规划规划。你知道吗，我最近听到一个说法，觉得特别有道理：退休后，最好的生活方式就是富养自己。富养自己？没错，就是让自己过得好一点，滋润一点。那具体要怎么做呢？这里有两个“不止”和三个“不动”的原则，赶紧学起来吧！

首先来说说这“两个不止”。第一个“不止”是，不要只关注物质生活，精神生活也要跟上。退休后，咱们的时间多了，可以多培养一些兴趣爱好，比如画画、唱歌、跳舞啥的。我有个朋友，退休后学了国画，现在成了小区里的红人呢！第二个“不止”是，不要只顾着照顾儿孙，也要关心自己的身体和心情。儿孙自有儿孙福，咱们得先把自己的身体养好，心情愉悦了，才能更好地享受生活。

再来说说这“三个不动”。第一个“不动”是，不要轻易动怒。退休后，生活节奏变慢，有时候会遇到一些琐事发脾气。但你要记住，生气对身体不好，得不偿失。第二个“不动”是，不要轻易动手做事。这里的意思是，要学会放手，让子女们自己去承担家庭责任。咱们辛苦了一辈子，也该享享清福了。第三个“不动”是，不要轻易动钱。退休金可是咱们生活的保障，要合理安排，不能轻易借给子女或者投资。

说到这里，你可能要问了，那富养自己具体要怎么做呢？其实很简单，首先要学会爱自己。把以前舍不得花的钱，用来买自己喜欢的衣服、首饰，或者去旅行，看看世界。其次，要懂得享受生活。没事儿的时候，约上三五好友，喝喝茶、聊聊天，不亦乐乎？最后，要保持良好的心态。遇到事儿了，不要慌，不要急，慢慢来，一切都会好起来的。

富养自己，听起来好像挺简单的，但真正要做到，还是需要付出一些努力的。不过，为了咱们退休后的幸福生活，这些努力都是值得的。所以，从现在开始，让我们一起努力，富养自己，过上幸福美满的退休生活吧！