嘿，最近我有个朋友在问关于社会养老保险的事情，你知道社会养老保险都包括哪些吗？这东西对我们每个人来说还挺重要的，毕竟关系到我们以后的养老生活。

首先，社会养老保险主要分两种，一种是城镇职工养老保险，另一种是城乡居民养老保险。这两种保险可是覆盖了我们大多数人的养老需求呢。

先说说城镇职工养老保险吧。这种养老保险主要针对的是在企业或者机关单位工作的朋友。它包括两部分，基础养老金和个人账户养老金。基础养老金是由国家统筹支付的，主要是为了保证大家的基本生活。而个人账户养老金，则是由你自己和你所在单位共同缴纳的，这部分钱会根据你缴费的年限和数额来确定。

再来看看个人账户养老金，这里面的门道也不少。比如，你工资越高，缴费基数就越大，以后领到的养老金也会越多。所以说，这东西还是蛮公平的，多缴多得嘛。

接下来，我们聊聊城乡居民养老保险。这种养老保险主要是针对农村朋友和城市里没有固定工作的居民。它的缴费档次比较多，大家可以根据自己的经济状况选择合适的档次缴费。交的钱越多，以后领到的养老金自然也就越多。

除了基础养老金和个人账户养老金，社会养老保险还包括一些其他的福利。比如，有些地方会给高龄老人发放高龄补贴，还有一些地方会给贫困老人提供额外的帮助。

说到这里，你可能还想问，那这个养老保险怎么缴费呢？其实，缴费方式也很简单。对于城镇职工来说，一般是按月从工资里扣除一定的比例，单位也会承担一部分。而对于城乡居民，则可以选择一年一缴，或者按月缴费，根据自己的实际情况来。

总之，社会养老保险真的是我们生活中不可或缺的一部分。无论是城镇职工还是城乡居民，都能从中受益。了解了这些，你大概对社会养老保险包括哪些有了一定的认识吧。

对了，还有一点要注意，随着社会的发展，养老保险的政策也在不断调整，所以我们要时刻关注相关政策，确保自己的权益不受影响。毕竟，这可是关乎我们养老的大事啊！