哎呀，最近碰到个头疼的问题，我有个朋友想退掉他的养老保险，但是不知道怎么操作，更不清楚已经享受过的福利是不是也需要退回去。这事儿听着就挺复杂，不过我查了查资料，现在就来跟大家说说养老保险如何退费，还有那些已经享受过的福利到底要不要退。

首先，咱们得知道，养老保险可是个大事，关乎到咱们退休后的生活质量，所以轻易不要退保。但如果真有特殊情况，比如移民或者经济压力太大，那也是有办法退的。

关于养老保险退费，其实流程并不复杂。首先，你需要准备一些材料，比如身份证、户口本、银行卡这些基本的东西。然后，你要去当地的社保局，填写一份退保申请表。社保局的工作人员会审核你的资料，如果没问题，你的退费申请就成功了。

接下来，咱们说说大家最关心的问题：已经享受过的福利要不要退？这里要分两种情况。第一种，如果你领取的养老金还没有超过你个人账户里的金额，那么退保的时候，你只需要把已经领取的养老金退回去就可以了。第二种，如果领取的养老金超过了个人账户的金额，那么你就需要把超过的部分退回去。

不过，这里还有个特殊情况，就是如果你已经享受了养老保险的其他福利，比如医疗报销，那这部分福利是不需要退的。但是，如果你是通过骗保或者其他违规手段获得的福利，那可就另说了，不仅要把钱退回去，还可能面临法律责任。

有人可能会问，那退保之后，我之前缴纳的养老保险就都没了吗？也不是。退保后，你的个人账户里的钱会退还给你，但统筹账户里的钱就不会退了。所以，退保之前一定要想清楚，毕竟养老保险是为了保障我们的老年生活，一旦退保，这些保障就都没了。

总的来说，养老保险退费这个问题，虽然听着复杂，但其实只要按照流程来，还是挺简单的。当然，最重要的是要清楚自己的情况，看看自己是否真的需要退保。毕竟，养老保险可是我们退休后的重要保障，轻易放弃可不行。

最后，如果大家还有其他关于养老保险的问题，欢迎随时提问，我会尽力帮大家解答。希望这篇文章能帮到那些想要退保的朋友，让你们对养老保险退费这事儿有个更清晰的了解。