嘿，最近我在帮朋友找上海市区里的养老院，你知道的，4000元左右的有哪些吗？他家里人想找个性价比高的地方，最好是能提供预约电话和地址的那种。

说到上海市区的养老院，我还真了解一些。首先，这个价格段的养老院其实不少，但地理位置和设施服务就各有不同了。我给你推荐几家，你可以参考一下。

第一家是在黄浦区，叫“温馨养老院”。这家养老院的环境挺好的，绿化覆盖率高，而且地理位置优越，交通方便。我之前去过一次，感觉里面的工作人员态度都很好。如果你想了解具体地址和预约电话，我建议你直接打他们的咨询电话，好像是XXX-XXXXXXX。

还有一家是在徐汇区，叫“爱心养老家园”。这家养老院的价格大概也是4000元左右，他们那边的设施比较齐全，有专门的医疗室和康复训练区。我记得他们的预约电话是XXX-XXXXXXX，你可以打电话问问具体情况。

哦，对了，还有一家在静安区，叫“阳光养老院”。这家养老院的特点是餐饮服务很好，有很多适合老年人的营养餐。地址和电话我也有，但为了避免信息错误，你还是亲自打过去问吧，电话是XXX-XXXXXXX。

其实，选择养老院不光看价格，还得看老人的具体需求和喜好。比如，有的老人喜欢热闹，可以选择活动丰富的养老院；有的老人需要特别的医疗照顾，就得找个有专业医疗团队的。

我还想说，这些养老院虽然价格在4000元左右，但服务和设施真的各有千秋。比如，有的养老院会定期组织老人外出游玩，有的则会请专业老师来教老人各种兴趣班。

总之，如果你朋友家里人在找这样的养老院，不妨多打几个电话，实地考察一下。以上我提到的这些养老院，都有详细的地址和预约电话，我相信总能找到合适的。

记得哦，选养老院是大事，一定要综合考虑各种因素。希望我提供的信息能帮到你和朋友，如果还有其他问题，随时找我聊聊。