哎呀，最近听说延迟法定退休年龄的时间对照表公布出来了，这可是关乎咱们65后到80后的大事儿啊！毕竟，退休年龄的变化可是直接影响到咱们的退休生活的。那今天，我就来跟大伙儿聊聊这个话题。

首先，咱们得知道，这个延迟退休年龄的政策是为了应对人口老龄化、延长寿命和提高咱们生活质量的一个举措。那么，具体到每个年龄段，退休年龄会有哪些变化呢？

咱们先来说说65后。这部分朋友，如果是男性，那退休年龄将从60岁推迟到65岁；女性则从50岁或55岁推迟到60岁。这么一看，男性和女性的退休年龄差距在逐渐缩小，这也是社会进步的一个体现嘛。

接下来看看70后。这部分朋友，男性退休年龄将从60岁推迟到65岁，女性则从55岁推迟到60岁。这么看来，70后的男性和女性退休年龄逐渐趋于一致。

最后是80后。这部分朋友，无论男女，退休年龄都将从60岁推迟到65岁。这样一来，80后的退休年龄就实现了男女平等。

那么，这个延迟退休年龄的政策对咱们有什么影响呢？首先，好处就是可以多领几年工资，增加退休金，提高退休后的生活质量。不过，另一方面，咱们也要注意身体健康，毕竟工作时间延长了，压力也会相应增大。

说到这里，可能有朋友会问，那这个政策啥时候开始实施呢？其实，这个政策是逐步推进的，从2022年开始，每年都会延迟几个月的退休年龄，直到2035年全面实施。

当然，这个政策也不是一刀切，对于从事特殊工种或者因身体原因无法继续工作的朋友，还是可以提前退休的。

总之，这个延迟退休年龄的政策对咱们65后到80后来说，既是挑战也是机遇。咱们要积极面对，调整心态，关注身体健康，为自己的退休生活做好充分准备。

最后，我想说的是，无论是哪个年龄段的朋友，都要珍惜当下，努力工作，同时也要关注自己的身心健康。毕竟，身体是革命的本钱，只有健康的身体，才能享受美好的退休生活。

好了，今天就跟大家聊到这里，希望这篇文章能对大家有所帮助。如果有什么想法或者问题，欢迎在评论区留言哦！