哎呀，你问的这个问题可是挺重要的。法定退休年龄，这事儿说大不大，说小也不小，但确实关系到我们每个人的切身利益。你看，现在国家经济发展了，人口老龄化也越来越严重，退休年龄的调整那是必然的趋势。

先说法定退休年龄怎样调整吧。其实，我国一直在根据实际情况来调整退休年龄。我记得，以前男的是60岁退休，女的则是50岁或者55岁，具体看工作岗位。但近年来，不是有个说法嘛，延迟退休，对吧？就是说，退休年龄要逐步往后延。具体怎么个延法呢？主要是采取渐进式的方式，每年延迟几个月，这样让大家有个适应的过程。

那有人要问了，怎样查询自己的退休年龄呢？其实，这个挺简单的。你可以登录当地的社会保险局官网，或者直接打他们的咨询电话。现在很多地方的政务小程序、APP都能查，输入你的身份证号、姓名等信息，就能查到你的退休年龄了。当然，如果你是在单位上班，也可以问你们单位的人力资源部门，他们肯定清楚。

说到这里，我给你画个图，简单易懂，一看就明白。首先，你看，这是现在执行的退休年龄，男的是60岁，女的是50岁或55岁。然后，这是未来要实施的退休年龄，男女都逐步延迟到65岁。中间这个斜线呢，就表示每年延迟的那几个月。你看，是不是挺简单的？

其实，退休年龄的调整，不仅仅是个数字的变化，它背后涉及到很多因素。比如，养老金的发放、老年人的生活质量、年轻人的就业压力等等。所以，国家在调整退休年龄的时候，也是综合考虑了各种因素，力求做到公平、合理。

当然了，每个人对于退休年龄的看法都不一样。有的人希望早点退休，享享清福；有的人则愿意多干几年，发挥余热。但不管怎样，我觉得，最重要的是保持一颗积极向上的心态，活到老，学到老，对吧？

哦，对了，我还想提醒一下，退休年龄的调整，对于我们个人来说，也是个提醒。就是说，我们要提前规划好自己的退休生活，比如，养老金的储备、老年生活的安排等等。毕竟，退休不仅仅是结束工作，更是新生活的开始。

好了，关于法定退休年龄怎样调整，以及如何查询自己的退休年龄，我就说这么多。希望对你有所帮助！